Menjaga kesehatan tidak selalu membutuhkan langkah rumit. Dengan menerapkan kebiasaan sederhana secara konsisten, tubuh akan lebih bugar dan terhindar dari berbagai penyakit. Berikut panduan lengkap yang bisa Anda terapkan mulai…
Akusehat – Kesadaran masyarakat untuk mengonsumsi makanan sehat kini semakin besar. Pasalnya selain menjadi sumber energi, konsumsi makanan sehat juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit serius. Konsumsi makanan sehat setiap…
Anak-anak memang sangat menyukai makanan dan minuman dengan rasa manis, karena memang naluri untuk mencoba makanan dan miuman yang manis sudah ada sejak dulu sampai sekarang. Mengkonsumsi makanan manis dan…
Info Sehat – Nasi putih memang sangat di kenal memiliki kandungan karhidrat yang sangat tinggi, sehingga dapat membuat kenyang lebih lama dibandingkan makanan lainnya. Kandungan karbohidrat memang sangat di butuhkan…